Saúde no Trecho

ago102015 por Chico Da Boleia

Projeto para saúde dos trabalhadores será realizado em 10 portos do país

Terá início, no dia 10 de agosto, o Projeto Saúde nos Portos, resultado de um acordo de cooperação técnica entre o Sest Senat e a Secretaria de Portos da Presidência da República, assinado no dia 27 de julho. A iniciativa tem o objetivo de promover ações de prevenção e promoção da saúde para trabalhadores do transporte e trabalhadores portuários e será levada a 10 portos organizados do Brasil. Por meio do projeto, serão montadas estações de atendimento que contemplam atividades relacionadas a educação, prevenção e assistência à saúde. A ideia é melhorar a qualidade de vida dos profissionais, além de estabelecer o vínculo entre o trabalhador que atua na área portuária, os motoristas do transporte de cargas e os profissionais da área de saúde. Isso tornará possível conhecer melhor o

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jul212015 por Chico Da Boleia

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Dicas de alimentação saudável para caminhoneiros

Dicas do Trecho, Notícias, Saúde no Trecho

Horas ao volante para cumprir o prazo da entrega. Esta é a rotina da maioria dos caminhoneiros. Por causa de tanta correria e falta de tempo, muitos se alimentam de forma inadequada e ficam vulneráveis a ter problemas de saúde. Assim como o bom desempenho do caminhão depende da qualidade do combustível. A saúde e bem-estar do corpo depende da qualidade dos alimentos. Veja algumas dicas simples: Coma sempre verduras e legumes de cores variadas. Quanto mais colorido o prato, mas rica e equilibrada é a alimentação. Mastigue bem. Quanto mais mastigamos, mais absorvemos os nutrientes dos alimentos. Prefira alimentos grelhados, cozidos e refogados. Frituras engordam e dificultam a digestão. Tome pelo menos oito copos de água por dia, mas procure não beber nada durante as refei

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jul22015 por Chico Da Boleia

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A conscientização é o primeiro passo para prevenir doenças

Notícias, Saúde no Trecho

A informação é um dos principais caminhos mudar o cenário da saúde no Brasil e no mundo. Conhecer sobre formas de prevenção, ter ciência da importância dos hábitos saudáveis, dos check-ups rotineiros e do diagnóstico precoce pode salvar a vida de muita gente, assim como trazer mais qualidade de vida. Essa é missão do Instituto Lado a Lado pela Vida, informar e plantar a semente em homens, mulheres e crianças de que o bem-estar físico e emocional são nossos bens mais valiosos e merecem atenção. Por isso, o Instituto Lado a Lado idealiza importantes campanhas: Setembro Vermelho A campanha Siga Seu Coração e Tome Uma Atitude, lançada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida em 2014, tem o objetivo de alertar a população sobre a importância de agir de modo preventivo sobre as doenças cardiova

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dez42014 por Chico Da Boleia

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Esclareça suas dúvidas sobre higiene bucal

Notícias, Saúde no Trecho

Com a rotina muitas vezes desgastante de trabalho, nos esquecemos de manter os hábitos de higiene bucal e de cuidar de nossa saúde. É por isso que é sempre bom ficar por dentro das dicas para evitar cáries, mau hálito e outras doenças que afetam nossa arcada dentária. O Doutor José Sartoretto gentilmente nos enviou esse texto com as informações relevantes que precisamos para manter uma boca saudável. Confiram. Hoje em dia quem é que não quer ter uma saúde bucal excelente? Mas para isso, devemos realizar alguns procedimentos diários. Prestem muita atenção nas dicas mais necessárias para se obter o resultado esperado. A pergunta mais freqüente que costumo ouvir no consultório é sobre a quantidade de vezes ao dia que devemos escovar os dentes. O correto é escovar os dentes logo quando aco

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