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Tag: dieta

Chico da Boleia em busca do seu PBI – Peso Bruto Ideal

Chico da Boleia em busca do seu PBI – Peso Bruto Ideal

Notícias, Saúde no Trecho
Chico da Boleia em busca do seu PBI - Peso Bruto Ideal Neste espaço irei compartilhar com vocês a minha trajetória em busca de saúde e qualidade de vida, e ainda compartilharei depoimentos de profissionais da área visando incentivar outros a buscarem o mesmo caminho Caros amigos e amigas! A foto que vocês veem foi tirada há mais ou menos 14 anos. Na imagem estou com menos peso e, infelizmente, hoje estou obeso. Há dois meses tomei decidi ter saúde e qualidade de vida e, com certeza, diminuir o estresse em função do bullying sofrido por estar acima do peso ideal e pelas limitações físicas. Iniciei esta nova fase com um regime rígido há 60 dias atrás. Procurei uma nutricionista para perder boa parte dos 180,5 quilos que estava pesando e de lá para cá comecei uma dieta adequada para min...